亲爱的同学们：

  新学院、新气象、新征程！2024年，我院首支教工乒乓球队、首支学生男女篮球队（“红粉战衣”队）、首支教工登山队等先后代表学院赛出了气势、赛出了风采，以“竞技体育”魅力点燃“全院运动”热情，全面带动“我运动、我健康；我运动、我快乐”的热潮。

 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。在这个充满活力与梦想的青春岁月里，我们是知识的探索者，又是阳光运动、健康生活的践行者，恰逢第二十一届校运会将至，为积极创建“运动青春、健康同行”的良好氛围，彰显我院学子的青春风采，特向全院学生发出如下倡议：

 一、劳逸结合，强身健体

 学习之余，同学们要坚持劳逸结合，“走下网络、走出宿舍、走向运动场”，充分用好学校资源，培养运动兴趣，发展体育特长。坚持每天锻炼1小时，循序渐进、长期坚持，让运动成为一种生活习惯和生活追求。同时，早睡早起，规律作息，拒做“熬夜族”，培养积极健康的生活方式。

 二、磨炼意志，健康身心

 生命在于运动，运动贵在坚持。体育运动能培养我们勇敢坚强、持之以恒的作风，团结协作、互助共赢的集体主义精神以及机智、沉着、果断的心理品质。它还能舒缓学习、竞争等方面压力，让我们保持积极向上的阳光、健康心态，积极参加各项竞赛和活动，在体育运动中释放活力、绽放风采，增进身心健康。

 三、终身学习，终身运动

 牢固树立终身学习观和运动观，热爱学习、热爱运动、热爱生活。能做自己发自内心热爱的事是幸运的、幸福的，同学们要善于把学习、运动融入校园文化活动中，以饱满的精神面貌面对学习、工作、生活中的困难与挑战，传递健康与快乐，为建设优良院风学风奉献青春智慧和力量。

 青年兴则国兴，青年强则国强。运动能分泌一种“快乐素”，让身体、精神、心理都能悄无声息地充满活力，让我们运动起来，拥抱健康，用运动为青春添彩，培养优秀的体格、人格、品格赢得未来的幸福，争做一名“终身运动者、责任担当者、问题解决者和优雅生活者”。

国家金融学学院

2024年10月30日