9月26日，由国家金融学学院党总支主办，新时代大思政育人工作室、高校多校区学生工作“一体化”研究工作室承办的第2期大思政微课堂之“微分享”活动在校本部北教C204举办。活动特邀2023级经济与金融（国家金融学重点基地班）专业学生、校学生会主席团成员屈扬为全体2024级经济与金融（国家金融学重点基地班）专业学生作专题分享。分享活动由学院党总支书记丘志君主持。

屈扬同学以《大学生学习与科研竞赛经验分享》为题，结合自身经历，为在场同学带来了一场干货满满的分享，助力大家更好地规划大学生活，提升学习与竞赛能力。

学期规划与日常安排：分清主次，丰富生活

屈扬同学首先强调了学期规划与每日安排的重要性。她建议同学们要分清轻重缓急，既要紧抓学习主线，确保学业成绩，又要让大学生活丰富多彩。在时间管理上，她分享了自己笨拙却高效的学习方法：做好课前预习，课堂笔记并非简单的“抄板书大赛”，而是要高效记录关键内容。她特别推荐了电子化与手写混合的笔记方式——用iPad记录公式，纸质本上绘制思维导图，便于课后复习。

高效复习与备考策略：当天梳理，重点突破

对于课后复习，屈扬同学建议当天趁热打铁，花15分钟梳理知识框架，对照书本和PPT掌握重点，这样的复习效果远胜于考前熬夜突击。在备考方面，她提醒同学们要特别注意老师在课堂上反复强调的内容，这些往往是考试的重点。她还以核心课程解析与学习难点突破为例，详细解析了重点知识，并分享了拆解目标、分步攻坚的方法，即将大难点拆分成小知识点逐一攻克。她还介绍了借力工具、主动验证的学习技巧，如利用思维导图梳理逻辑，建立知识图谱并标注关联，通过输出倒逼输入，以及利用错题反推学习难点。

学习与科研竞赛：成长与发展的双翼

屈扬同学深入阐述了学习与科研竞赛对个人成长的意义。她认为，这就像给大脑装上了“升级包”，不仅带来了奖学金和简历的镀金，更重要的是将“我大概不行”的自我怀疑转变为“我还能再干”的自信。对于未来发展，学习与科研竞赛则如同给简历偷偷开了外挂，竞赛中的团队协作和抗压能力将成为同学们进入社会、职场的定心丸。在竞赛选择上，她建议同学们根据自己的兴趣和能力进行挑选，如创新创业类、统计建模类、设计类、计算机编程类等。在竞赛准备方面，她则强调了团队组建与分工、项目策划与实施、答辩技巧与展示等关键环节。

时间管理与身心健康：平衡之道

最后，屈扬同学还谈到了时间管理与平衡学习、科研、竞赛时间安排的重要性。她分享了避免时间冲突的方法，并强调了保持身心健康的重要性。她推荐了运动解压法、“吃吃吃”疗法以及“沙雕社交法”等缓解压力的技巧，鼓励同学们在紧张的学习与竞赛之余，也要注重身心的放松与调节。

此次分享会为同学们提供了宝贵的学习与竞赛经验，相信大家在未来的学习与竞赛道路上定能走得更远、更稳。